mój kolega

Mój kolega to brał i umarł, ogarnij się młody człowieku i ćwicz naturalnie

[...] takim dystansie prawdziwych leszczy jest niewiele) mija się z celem i ja tego nie robię. Problem z kolegą nowym jest inny... on filozofuje, że ukończenie w takim stylu jak mój tych moich startów to żadna sztuka. No więc nie zgadzam się... dla mnie skończenie tych wyścigów, zwyciężanie swoich ułomności, poprawa wyników to duża sprawa i nie mam [...]

Witam, mój kolega doastał taką dietę na masę mięśniową i przy wasdze 76kg zrobił na niej 2,5 kg ;) Postanowiłem ją wypróbować ale.. ja mam 57kg. Przez 2 miesiące nabrałem przy innej diecie 4kg mięścni i odkąd poszedłem na studia z wagi 59kg która udało mi się zdobyć zeszło na 57/56kg i odchodzi 1kg średnio co tydzień :/ Tą dietę trzymałem przez 4 [...]

Mój kolega nie mają nikogo z rodziny w służbach dostał się bez problemu i pięknie od tego czasu awansował.

[...] dobrze, miałam zawroty głowy i dyskotekę w głowie %) ale poleżałam godzinę i już było lepiej, jak zjadłam kolejny posiłek już było ok, pierwszy raz tak dziwnie zareagował mój organizm, dałam w palnik z dietą i treningiem przez ostatnie 3 dni :lol: 3 posiłek zjadłam na uczelni, 4 posiłek już po powrocie z niej - ostatni zaraz będę jadła :-P [...]

[...] posiłków, a dopiero po miesiącu zwiększyć kcal (węgle i białko). Chciałbym również dowiedzieć się jaki mam typ budowy? Ponieważ uważam iż jestem typowym Ektomorfikiem, lecz mój kolega, który chodzi na siłownie 6 lat mówi, że jestem Mezomorfikiem mającym możliwe tylko ok. 10% z ekto. Chciałbym, żeby doświadczone osoby wypowiedziały się na ten [...]

Witam. Otoz mam pewien problem dotyczacy przybierania masy... Wiec chodzilem juz na silownie od dlugiego czasu ale bylo to sporadyczne ok. 4 miesiace treningu i potem pol roku przerwy :( z tego powodu, ze cierpie na nawykowe wypadania rzepki i przez kontuzje bylem przykuty do lozka a efekty znikaly (mialo to miejsce juz 3 razy). Na szczescie od [...]

Bez dwóch zdań.:-) Mój kolega miał w porywach do 14 dorosłych.:-) Mówiąc szczerze miał niezłą palmę :-);-) Sprowadzał file z Hiszpanii, Brazylii, jeździł po całym świecie na wystawy.

jak to mawia mój kolega: cwaniak w świecie p*zda w necie

Troche odnowie temat. Chodziłem do tej szkoły ehh jest ogólnie dramat. Nie ma zadnych kursów szczelania a jak sa trzeba DODATKOWO płacic !!! Oprócz tych 170 zl miesiecznie. Dodatkowo musicie płacic również w czasie wakacji !!! Niby z jakiej racji ma sie płacic za szkołe w wakacje?? A spróbuj zrezygnowac ze szoły to hoho dodatkowe koszta nawet po [...]

Wg mnie bedzie to najlepszy bold i tren a na chwilę obecną wszystko co bralem ze shree dzila mega aprops ktoś gdzieś pisal ze bold alphy nie dziala proponuje zaczac sie odzywiać wlasciwie klepie bdb tyle odemnie prawie jak premiera PS5 \-) pewnie za tydzień bedzię, że tren a kosa a za 2 tygodnie, ze po boldzie aptetyt mysle, ze przynajmniej rowno [...]

moj kolega ze studiow tyle ma, dodam na marginesie, ze wyglada jak niedozywiony dzieciak w wieku 22 lat...

[...] wyśmiewania, czy też zwykłego wywyższania się bez żadnej wartości dla tematu. Nie zamierzam szprycować się dianabolem, czy omką, żeby się pompować i bujać po mieście, tylko mój organizm siada z racji wieku i takie rzeczy jak anaboliki w umiarkowanej dawce są dla ludzi. Dla tych, którzy tego nie rozumieją śpieszę wyjaśnić, że myslałem o krótkim [...]

Na sucho nie pójdzie, jak to mawiał mój dobry kolega, chciałbym go w tym miejscu pozdrowić

Od tego roku mam bardzo ciekawy przedmiot na uczelni jakim jest dietetyka! Podążając za tym co Pani dziś nam objawiała ja i mój kolega uznaliśmy że trzeba zacząć jeść gąbki z uczelnianych krzeseł tudzież zostać człowiekiem co żywi się energią słoneczną ponieważ wszystko inne nas niszczy od środka i zabija \-) Leki Suplementy- ZMA mi się [...]

[...] moich cyklach w taki właśnie sposób, oraz znajomych. Ale jak już pisałem, wszystko w tej dziedzinie jest sprawą mocno indywidualną i każdy reaguje inaczej. Mając w pamięci mój przypadek i X znajomych trudno było przewidzieć, że ten kolega zareaguje inaczej. No i jeszcze raz powtarzam, poczekajmy do wyników badań ze stwierdzeniami, że odblok [...]

[...] moich cyklach w taki właśnie sposób, oraz znajomych. Ale jak już pisałem, wszystko w tej dziedzinie jest sprawą mocno indywidualną i każdy reaguje inaczej. Mając w pamięci mój przypadek i X znajomych trudno było przewidzieć, że ten kolega zareaguje inaczej. No i jeszcze raz powtarzam, poczekajmy do wyników badań ze stwierdzeniami, że odblok [...]

Dorotka, a probowalas cwiczyc barki np. 2x w tygodniu? jeden raz na dużych ciężarach, a drugi na wysokich powtórzeniach.. mój kolega chwalił sobie tę metodę :-) jakoś trzeba kombinować %-) Trenuję barki dwa razy w tygodniu od jakiegoś czasu. Jednego dnia 3 ćwiczenia, drugiego mocniej. Jednak zarówno jeden jak i drugi trening na swoim maxie jeżeli [...]

Dorotka, a probowalas cwiczyc barki np. 2x w tygodniu? jeden raz na dużych ciężarach, a drugi na wysokich powtórzeniach.. mój kolega chwalił sobie tę metodę :-) jakoś trzeba kombinować %-)

To bedzie moj 2 cykl z SAA (1 cykl susta + meta,clomid,nolva, 10 tygodni ) efekt super:) Na drugi mam Test 400 Medtech solution 2 flakony +Flakon Deki 300, clomid i tamoxifen, Czy wbijanie 400mg tescia i 150mg Deki co 3dni nie bedzie za mocne stezenie? (500 tecsia na tydzien to chyba max) kolega robil taki sam cykl 8tyg i efekty sa super.Ten tesc [...]